jueves, 17 de febrero de 2011

MUSOLA CON ESPINACAS SALTEADAS

Hola!! cuanto tiempo sin actualizar!! bueno pues os cuento, desde día 1 de febrero estoy a dieta, estoy haciendo la dieta de naturhouse y de momento me va bastante bien, ya he perdido unos 3 kg!! Vosotras habéis hecho esta dieta o conocéis a alguien que la haya hecho?? y que tal?? ya me contareis... porque hay gente que me dice que le a ido súper bien y otra gente que dice todo lo contrario

Bueno pues os dejo con mi cena de hoy, no tiene mucho que explicar, pero bueno os pongo unas fotos...
Dos rodajas de musola a la plancha con un poquito de ajopere por encima.




Y unas espinacas salteadas con un diente de ajo picado, con unas 7 o 8 pasas y un puñadito pequeñito de piñones.




A las espinacas también les he puesto un par de vueltas de molinillo de unas especias que se llaman "toque ibérico", las compre en el eroski y le dan un sabor muy bueno a la comida, tiene un puntito picante.



Y de postre me he comido un yogur bio desnatado con una fibra que me dan en naturhouse.

16 comentarios:

Beatriz y Claudia dijo...

Hola MAcu, cuanto tiempo sin verte por el blog.
Muy buena receta.
Suerte con la dieta, por aca siempre se complica para seguirlas al pie de la letra.
Cariños.

Las recetas de Abunany dijo...

Hola linda Macu , que bueno que has regresado !!!

Como esta la bb , hermosa y grande seguro !!!!

Deseo que la dieta siga así de bien .

La comida se ve sabrosa !!!!

Un beso , cuidate .
Nancy

Tito dijo...

Hola Macuuuuu!!!! no conocía yo a ese pescadillo, pero por la foto tiene buena pinta!!!! y con esas espinacas un plato la mar de equilibrado!! me gusta!!!

Mucho ánimo con esa dieta!!! yo estoy también ahí intentándolo pero no hay forma humana! tanto blog con tanta delicia..... jajaja!! en fin!!!

;-)

Amanda dijo...

Pues espero te vaya de maravilla. Seguro que todo tiene que ver con los animos que le pones a las cosas.
La cenita se ve muy apetitosa.
Besitos.
;-D

Roció y Jose Manuel, "lasrecetasdetriana.blogspot.com" dijo...

Macu, espero no desanimarte, pero...te recomiendo la dieta de los puntos, es mas efectiva, mándame si quieres mas informacion un privado y te cuento...
Besos

María dijo...

Mucha suerte con la dieta, la verdad es que yo quiero hacer una pero me es imposible cuando tengo que hacer comida para 5....

A SABOR DE HOGAR dijo...

Hola Macu ¿qué tal?, me imagino que bien, y esa preciosura creciendo ¿verdad?,....ánimo con la dieta, yo nunca he hecho la dieta de naturhouse, bueno ni ninguna otra.....caramba, no tengo voluntad, sólo pensar que estoy a dieta, me dá más hambre, si que simplemente me cuido diariamente, lo que pasa que cuando has pasado un embarazo y pasa el tiempo y no se pierde peso, es normal hacer dieta para recuperar la normalidad....conozco a gente que la ha hecho y a algunas les ha ido bien, y a otras nada más que la dejaron volvieron a coger peso, pero ya sabes, eso va en función de como seamos cada uno, ....seguro que tú lo consiges....ya nos contarás....bueno vamos con la receta.....me gusta, me gusta, fácil y rica, rica....ves estar recetas me encantan,,,seguro que la pruebo
Besos, guapa y lo dicho....ÁNIMO

Pamen dijo...

Hola Macu, me alegra verte de nuevo.
La receta es muy suculenta, aunque sea de dieta, me gusta!!
besos

YaS dijo...

Hola Macu, cuánto tiempo!!!

Pues el tema de las dietas es complicado, porque una vez que las dejas vuelves a coger lo mismo o más, yo siempre he pensado que es mejor llevar una dieta equilibrada para siempre...

Besootes!

Las Tres C dijo...

Hola, yo si que hice la dieta del naturhouse, la verdad que me fue muy bien la hice antes de quedarme embarazada de mi segundo hijo y perdí diez kilos y contenta lo unico que luego te tines que manterner muy bien para no recuperarlos sobre todo una vez a la semana tendras que hacer la receta de todo el dia comiendo lo mismo ya sabes, calabacin o piña lo que te digan como de mantenimiento,animo y sigue un beso.CONCHI http://lastresc.blogspot.com/

NENALINDA dijo...

Ummmmmmmmmmmmm xiquilla ahi tenia que ir yo tamien ,que no hay manera de que empiece la dietaaaar.
La nena seguro esta preciosa.
Bicos mil wapa.

SEFA dijo...

Yo nunca he hecho dieta, pero esta cena me la comeria, se ve rica.
La foto con tu bebé es preciosa, bs.Sefa

Rosa dijo...

Me alegra volver a leerte Macu.
Me encanta la musola, ya sea a la plancha, frita o guisada, en arroz con coliflor me chifla.
ESpero que la peque este muy bien y que tu dieta vaya viento en popa.
UN besito y buen fin de semana

María dijo...

No conozco este pescado, pero tiene muy buena pinta. Y las espinacas salteadas me encantan. Mucho ánimo con la dieta, yo cuando empiezo a bajar me motiva a seguirla. Bueno y la niña está preciosa, una princesita, en nada se pone un delantal y manos a la masa!! les encanta, y nosotras disfrutamos viéndolos. Biquiños y buen finde.

Lale dijo...

HOLA MACU, ANIMO CON LA DIETA, YO LA HE ESTADO HACIENDO CUANDO HA NACIDO JAVIER Y CASI ESTOY EN MI PESO Y CUANDO NACIÓ MI HIJO ADRIAN FUÉ LA UNICA DIETA QUE ME FUNCINÓ, ASÍ QUE NO TIRES LA TOALLA.UN BESOTE PARA TÍ Y LA MUÑECA.

CARMEN dijo...

Hola Macu!!!
mucha suetre con la dieta, no seas como yo que hago dieta 4 dias y 3 no y así no puede ser!!!!
Esa cenita, daba buena cuenta de ella. No conocía ese pescado, pero por la pinta que tiene, debe estra muy rico.
besitos y verás como lo consigues!!!